自転車レースの魅力をお話いたしました。

自転車レースの魅力をお話いたしました。

先日Melos様より取材を受けました。

オートルートに出場した際のお話や、

自転車レースの魅力をお話し致しました。

 

思えば2011年のちょうど今頃、

ひどい腰痛で自宅で崩れ落ち(笑)

入院してからまもなく6年。

 

退院してからピラティスを知り、

「これは今の自分に必要なエクササイズだ」と感じ、

インストラクターの資格まで取得してしまいました。

 

「身体の感覚とココロのつながり」を大いに感じ、

ほどなくしてジョギングを開始。

記事内にもありますが2013年の4月にふと目にしたSNSの横浜トライアスロンの記事。

その年の9月にサンポート高松トライアスロンで無事デビュー、

トライアスロンきっかけで本格的に自転車にのめりこみました。

 

ロングディスタンスまでこなせるようになって

次は何がいいかな・・と思っていたところに知人が出場した

「世界一登り、世界一タフなアマチュアサイクルレース」

とうたうオートルートという自転車レースを知ることに。

 

2015年のドロマイトステージでは初日に熱中症で残り20キロラストの峠途中でDNF。

2016年にトリプルクラウン(ピレネー、アルプス、ドロマイト)にチャレンジするも

ピレネーステージ4で涙のタイムカットオフ・・(アルプス、ドロマイトはクリア)

 

2017年、ようやくトリプルクラウンコンプリートとなりました。

 

あきらめなければいつかは達成できるものだなぁと。

 

日本人初とか今までの私の人生でもちろん初体験。

 

目標を掲げることは大切なことだなぁと強く感じる次第です。

 

この6年間で得た経験をレッスンサービス、その他を通じて多くの人に伝えていきたいと思っています。

 

記事はこちら

 

自分への厳しさとスイムの楽しさ

既に海外ironman、国内ロングディスタンス大会等でも好成績を収めているM様。

今年は日本代表として9月にオクラホマで開催されるITUロングディスタンスの世界大会へ出場予定です。
http://www.triathlon.org/…/2016_oklahoma_itu_long_distance_…

間近に迫るバラモンキング(長崎・五島)への調整も兼ねてスイムプライベートレッスンにご参加頂きました。

事前カウンセリングで伺ったご自身で把握されている状況、ご希望は下記の点でした。

・肩回りがかなり硬い
・右肘を立ててかくという動作が難しい
・上半身と下半身の連動についてのチェックと理解
・かなり癖もついてしまっている。気を付けるべき箇所の全体的なチェック

上記内容と今までのご経歴や、現在の練習環境等も勘案し、スイム担当の岡野コーチと
バイク、ピラティス担当対馬で事前に打合せ、
当日のヒアリングとスイムの状況も拝見して最終的にご提供したレッスンポイントは下記の3点。

①浮く意識を深める
②右ストローク時の入水と回し方のポイント
③呼吸のポイントとそれに連動したペース配分

レースご経験が豊富にも関わらず、会話の中でご自身では「運動は苦手」とのセルフイメージをお持ちのM様でしたが、
練習中にコーチから出させていただく指導のポイントやキューイングを
すぐに動きで表現する事が出来ていらっしゃいました。

今回はバラモンキングレース直前のレッスンだった為、大きく泳ぎを変えず
「今ある良い部分を伸ばす事を優先した」レッスンをご提供致しました。

M様のご自身を追い込むストイックな、ひたむきなその厳しさ故に構築されたセルフイメージもご自身で大切にして頂きつつ「スイムの楽しさも感じられる」ポイントを今回のレッスンで感じて頂けていれば幸甚です。

コーチ一同、バラモンキング、世界選手権でのM様の笑顔のゴールを祈念しております。

 

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弊社スイムレッスンサービスは全く泳げない初心者の方から、
競技力向上を目指すアスリートレベルまで対応可能です。

世界記録保持者、水中整体指導士の岡野コーチが事前カウンセリングでお客様のスイムスキル、身体の動きのクセや強み・弱みを総合的に判断し、最適なレッスンを構築しご提供致します。

7月より月曜・水曜夜間(19時、20時、21時開始の各1時間枠)で動画撮影サービスも開始致します。
(サービス詳細はお問合せ下さい)

※レッスンに関するご相談は無料で承ります。
FBページ右上のメッセンジャーボタンから、
メールの場合は info@athletearchitect.net までお気軽に。
または下記フォームよりご連絡をお願い致します。

【ご相談フォーム】

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横浜トライアスロン

プライベートレッスンサービスをお受けいただいた皆様とチームを結成し、
横浜トライアスロンリレーの部に出場して参りました。

天候にも恵まれ、皆様怪我もなく無事ゴールしていただき
またトライアスロンの楽しさを味わって頂けたようで大変充実した1日でした。

大会運営の皆様、ボランティアの皆様、大会に関わる全ての皆様に感謝です。

※  ※  ※

スイム、バイク、ランのプライベートレッスンサービスに加えて
トライアスロンのデビューに向けた各種ご相談もお受けしております。

下記アドレス宛メールでご連絡頂ければ幸いです。

メールご相談
info@athletearchitect.net

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

 

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