Cycling

[自転車旅] ドロミテ山脈編:Sion-Crans, Quest. Crans-Montana Climb 19.91km, 944m+

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
[自転車旅] ドロミテ山脈編:Sion-Crans, Quest. Crans-Montana Climb 19.91km, 944m+

[自転車旅] ドロミテ山脈編:Sion-Crans, Quest. Crans-Montana Climb 19.91km, 944m+

 

ジュネーブ発のドロミテ山脈自転車旅。

ピレネー山脈自転車旅スタート地点はAnglet basque coast、出発日から17日目

移動日休息日を除いた走行日のみカウントは15日目。

 

ドロミテ編はジュネーヴのレマン湖からスタートし、

スイス・イタリアの国境を越えベネツィアまで。

7日間の走行距離は約900km、獲得標高20,000m。

 

初日は1日あたり走行距離長めのマラソンステージ、

距離177km, 獲得標高3,600m。

 

 

2016年当時のStravaからドロミテ山脈旅1日目のルートと、

今回の動画クラン-モンタナ(Crans-Montana)登りデータです。

 

 

 

今回の動画スタート地点のおおよその位置は、Google earthにプロットしてご紹介しています。

 

 

今回の動画のドロミテ初日マラソンステージ。

前年は灼熱ロングライド170km、このクラン-モンタナののぼり序盤でリタイア。

全力を出しきったものの暑さによる体力の消耗と実力不足を痛感した初挑戦でした。

 

この年はピレネーステージで同様にタイムカットオフになったものの、

毎日走っているうちに実力もついたのでしょうか、

雨天による熱中症リスクもなくドロミテ初日を走り切ることができました。

 

ドロミテを抜ける山岳ルートは高い位置にあること割合がピレネー系、アルプス系よりも多く

山脈の雄大さを間近に感じられるところ。

 

このサイトのモノクロヘッダー画像も、ドロミテ山脈のサイクリング中に撮影したものです。

また走りたいですね。

 

 

 

 

 

オートルートドロミテ2016、Stage1。

クラン=モンタナ (Crans-Montana)をヒルクライムする車載動画です。

 

[自転車旅] ドロミテ山脈編:Sion-Crans, Quest. Crans-Montana Climb 19.91km, 944m+

 

 

 

 


ジュネーブ周辺で自転車旅を計画するなら

スイスのジュネーブはチューリッヒに次ぐ第二の都市で治安も良く観光も盛ん。

レマン湖、アリアナ公園、アリアナ美術館やサン・ピエール大聖堂などを楽しむのも良いですね。

イタリア方向に向かうドロミテ山脈自転車旅の拠点、

ムジューヴ周辺に向けて様々な峠をたどる、アルプス山脈自転車旅の拠点にとても便利です。

 

周辺の峠とサイクリングルートの雰囲気をYouTubeチャンネルからいくつかご紹介。












 

 

 

 

 


サイクリングレッスン・ガイドご依頼

 

お問合せはフォームから。

 

2013年からはじめたロードバイク。

2015~2018年はヨーロッパの峠を工夫しながら走りました。

記事内にも書きましたが、失敗やDNFも多かったです。

 

初心者がつまずくであろうポイントを

自分自身で把握し、理解したうえで練習しすこしづつ克服していきました。

 


サイクリングレッスンでは、

・アルプス、ピレネー、ドロミテの急勾配を初心者でも克服する「具体的なカラダと自転車のつかいかた」

・私自身が感じた初心者〜中級者にありがちなダウンヒルのリスクと、具体的な対策

・海外自転車旅のまめちしき

をお伝えしています。

 

出張対応、オンライン相談実施中。

メールやフォームからご連絡ください。 

 

※全国各地でサイクリングツアーガイド、レッスンプログラムをお探しの事業者様、各種ご依頼、ご相談お受けします。

貴社のツアー計画、様々なご希望に応じ対応いたします。

誰???