矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km
2025-07-04 07:00 - 14:00 (Asia/Tokyo) | 大磯運動公園, 中郡国府本郷１８５９, 大磯町, 神奈川県, 日本
矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km

大磯発着、七国峠と矢櫃（ヤビツ）峠ヒルクライム50km。
ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
木漏れ日の秘境里山ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km

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箱根十国峠のぼりとくだり25km
2025-07-05 07:30 - 12:30, 2025-07-31 07:30 - 12:30 | かんなみスポーツ公園, 平井１５９２−６, 静岡県田方郡函南町, Japan
箱根十国峠のぼりとくだり25km

函南町からスタートする箱根十国峠ヒルクライムダウンヒルガイドツアー。
みなさんをサポートしながらのぼります。
十国峠チャレンジ、フィットネスにも最適。

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箱根十国峠のぼりとくだり25km_湘南鵠沼海岸自転車部

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大野山ヒルクライムとダウンヒル15km
2025-07-06 07:30 - 13:00, 2025-07-23 07:30 - 13:00 | 神奈川県立山北つぶらの公園, 山北町皆瀬川, 足柄上郡, 神奈川県, 日本
大野山ヒルクライムとダウンヒル15km
超激坂・大野山ヒルクライムとダウンヒル。
大野山チャレンジ、ヒルクライムトレーニング、フィットネスにも最適。
ガイド先導で高難易度の激坂ヒルクライム、ダウンヒルを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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大野山ヒルクライムとダウンヒル15km-湘南鵠沼海岸自転車部

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湘南大磯ポタリング40km #2 -ダンシング構築レッスン＆古民家カフェライド
2025-07-07 07:30 - 14:30, 2025-07-16 07:30 - 14:30, 2025-07-27 07:30 - 14:30 | モスカフェ江ノ島店, 鵠沼海岸１丁目６-１８, 藤沢市, 神奈川県, 251-0037
湘南大磯ポタリング40km #2 -ダンシング構築レッスン＆古民家カフェライド

湘南江ノ島・鵠沼海岸からスタートし134号線と太平洋岸自転車道サイクリングロードで西へ。湘南の海を見渡しポタリング、大磯へ。

ゆるやかなのぼりエリアでダンシングの動きを理解・分解・再構築。
最大3名、少人数のレッスンクラスでしっかり学びましょう。

このプログラムでは、ダンシングの動きを分解し、ドリルを実施。
解説・デモをまじえながら実際にみなさんに練習していだだきます。
足でがんばるだけではなく、上半身と自転車のしなりもつかいます。
平坦路、のぼりエリアでダンシング練習を繰り返し実施し、複雑な動きをじぶんのものにしていきましょう。
「せめるダンシング」と「やすむダンシング」の違いもご理解いただきます。
ダウンヒル練習はバランスのとり方、下ハンブレーキングの体重移動を理解し、安全な下山のしかたを理解し実践しましょう。

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湘南大磯ポタリング40km #2 -ダンシング構築レッスン＆古民家カフェライド-湘南鵠沼海岸自転車部

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湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と藍苺の里
2025-07-09 07:30 - 15:30 | モスカフェ江ノ島店, 鵠沼海岸１丁目６-１８, 藤沢市, 神奈川県, 251-0037
湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と藍苺の里

湘南藤沢、茅ヶ崎里山周遊ポタリング50km。藤沢、茅ヶ崎ののどかな田園風景を楽しみ、ブルーベリー農園、日本武尊ゆかりの神社などをめぐる、すこしだけアップダウンに挑戦するサイクリング。

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湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング55km 腰掛狛犬と藍苺の里-湘南鵠沼海岸自転車部

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箱根旧道ヒルクライムチャレンジ25km
2025-07-10 09:00 - 14:00, 2025-07-20 07:30 - 12:30 | 箱根町役場前, 箱根町湯本２５６, 足柄下郡, 神奈川県, 日本
箱根旧道ヒルクライムチャレンジ25km

「箱根の山は天下の険」
ガイドが先導する超激坂、箱根旧道ヒルクライム。

箱根旧道チャレンジ、フィットネスにも最適。
短時間ガイド付き激坂ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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箱根旧道ヒルクライムチャレンジ25km-湘南鵠沼海岸自転車部

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石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
2025-07-11 07:30 - 12:00 | 箱根口ガレージ報徳広場, 南町２丁目１−６０, 小田原市, 神奈川県, 日本
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km

箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライムにチャレンジ。
小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。

石垣山一夜城から望む小田原城。小田原城から眺める、石垣山。
風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。
小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。
報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。

観光ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km-湘南鵠沼海岸自転車部

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箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35km
2025-07-12 07:30 - 12:30, 2025-07-17 07:30 - 12:30 | 湯河原駅前, 湯河原町, 足柄下郡, 神奈川県, 日本
箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35km

湯河原駅発着、ガイドが先導する箱根大観山ヒルクライムとダウンヒル。
箱根大観山チャレンジ、フィットネスにも最適。
ロングライドはきついけど、のぼりとくだりだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！

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箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル35km-湘南鵠沼海岸自転車部

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裏ヤビツヒルクライムと宮ヶ瀬湖50km
2025-07-13 07:30 - 12:00, 2025-07-25 07:30 - 12:00 | 道の駅清川, 神奈川県愛甲郡清川村煤ヶ谷２１２９, 日本
裏ヤビツヒルクライムと宮ヶ瀬湖50km
宮ヶ瀬湖の風景と裏ヤビツヒルクライムとダウンヒル。
裏ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
のぼりとくだり、宮ヶ瀬湖畔の景色を楽しみたい方はぜひどうぞ！

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裏ヤビツヒルクライムと宮ヶ瀬湖50km

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ヤビツ峠のぼりとくだり25km
2025-07-18 07:30 - 12:30, 2025-07-26 07:30 - 12:30 | 小田急小田原線・秦野駅北口付近, 大秦町１−１, 秦野市, 神奈川県, 日本
ヤビツ峠のぼりとくだり25km
小田急線小田原線の秦野駅発着、ヤビツ峠ヒルクライムとダウンヒルツアー。
ガイドがサポートしながらのぼります。ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！

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ヤビツ峠のぼりとくだり25km-湘南鵠沼海岸自転車部

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足柄峠のぼりとくだり25km
2025-07-19 07:30 - 12:30, 2025-07-30 07:30 - 12:30 | 道の駅足柄金太郎のふるさと, 竹松1117番地1, 南足柄市, 神奈川県, 日本
足柄峠のぼりとくだり25km

足柄山の激坂ヒルクライムとダウンヒル。うどんランチ。
ガイドが先導する足柄峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！

足柄峠のぼりとくだり25km-湘南鵠沼海岸自転車部

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Almost MIUICHI - Miura Peninsula Loop 70km #3
2025-07-21 08:00 - 16:00 | スターバックスコーヒー 横須賀大津店前, １丁目２２−２５, 横須賀市大津町, 神奈川県, 2390808, Japan
Almost “MIUICHI” Miura Peninsula Loop 70km #3

横須賀発着、浦賀の船舶風景、オーシャンビュー神社で安全祈願。
三浦半島田園アップダウンをたのしみ、城ヶ島で海の幸を味わいます。
ラストは大楠山のヒルクライム！
ガイド帯同みういち第３弾！Almost “MIUICHI” Miura Peninsula loop 70km。

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Almost “MIUICHI” Miura Peninsula Loop 70km #3

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おだわら戦国自転車旅60km 小田原城と石垣山一夜城めぐり
2025-07-24 08:00 - 16:30 | 柳島スポーツ公園
おだわら戦国自転車旅60km 小田原城と石垣山一夜城めぐり
湘南茅ヶ崎からスタートし太平洋岸自転車道で相模湾沿いポタリング。
東海道で平塚、大磯、小田原、箱根口へ。

石垣山一夜城歴史公園の高台から望む、東海道、箱根、小田原、相模湾の眺望。
石垣山一夜城ヒルクライムは風光明媚な激坂区間。約2kmで獲得標高は200m。途中で休憩を入れながら、写真を撮りながらのぼります。
東海道方面にダウンヒルし、小田原城趾公園内を散策し、斬新なアイディアで地域経済の発展にも尽力した北条五代の繁栄と存亡をたどります。
敷地内にある報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。おみくじで今後のサイクリング運勢も占いましょう。
ランチは小田原漁港（早川港）で「朝獲れ鮮魚」名物のアジフライ、海の幸たっぷりの漁港めし。
帰路も東海道、相模湾沿いのサイクリングロード、R1、R134を走り、夕暮れどきの茅ケ崎まで戻ります。

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おだわら戦国自転車旅60km 小田原城と石垣山一夜城めぐり-湘南鵠沼海岸自転車部

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湘南大磯ポタリング40km #1 のぼりとくだりレッスン＆古民家カフェライド
2025-08-01 08:00 - 15:30 | モスカフェ江ノ島店, 鵠沼海岸１丁目６-１８, 藤沢市, 神奈川県, 251-0037
湘南大磯ポタリング40km #1 のぼりとくだりレッスン＆古民家カフェライド

湘南江ノ島・鵠沼海岸からスタートし134号線と太平洋岸自転車道サイクリングロードで西へ。湘南の海を見渡しポタリング、大磯へ。
平坦路でペダリング改善ドリル、ゆるやかなのぼりエリアでプチ・ヒルクライムとプチ・ダウンヒル体験。
足でがんばるだけではなく、自転車とじぶんの重心理解、上半身と自転車のしなりもつかいながらシッティングでヒルクライム練習を繰り返していきます。ギアの効果的なつかいかたもマスターしましょう。
のぼったあとはダウンヒル練習でバランスのとり方、下ハンブレーキングのコツを覚えていきます。#2ダンシング構築レッスンプログラムで実施するたちこぎメージも。
レッスンと実地演習実施後は大磯エリアに移動。「隠れ家の古民家カフェ」で、焼きたてのフルーツナッツライ麦パン、セサミブレッド、地元の野菜がぎっしりピザぱんと美味しいコーヒーに舌鼓。これから上りたい峠やヒルクライムレースのお話で盛り上がりましょう。
帰路はふたたび海沿いのサイクリングロードを経て湘南鵠沼海岸まで戻る走行距離約40km、フラット（平坦路）+ヒルクライム体験コースです。

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湘南大磯ポタリング40km #1 のぼりとくだりレッスン＆古民家カフェライド-湘南鵠沼海岸自転車部

矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km
2025-08-02 07:00 - 14:00 | 大磯運動公園, 中郡国府本郷１８５９, 大磯町, 神奈川県, 日本
矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km

大磯発着、七国峠と矢櫃（ヤビツ）峠ヒルクライム50km。
ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
木漏れ日の秘境里山ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km

石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
2025-08-03 07:30 - 12:00, 2025-08-08 07:30 - 12:00 | 箱根口ガレージ報徳広場, 南町２丁目１−６０, 小田原市, 神奈川県, 日本
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km

箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライムにチャレンジ。
小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。

石垣山一夜城から望む小田原城。小田原城から眺める、石垣山。
風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。
小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。
報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。

観光ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と藍苺の里
2025-08-06 07:30 - 15:30 | モスカフェ江ノ島店, 鵠沼海岸１丁目６-１８, 藤沢市, 神奈川県, 251-0037
湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と藍苺の里

湘南藤沢、茅ヶ崎里山周遊ポタリング50km。藤沢、茅ヶ崎ののどかな田園風景を楽しみ、ブルーベリー農園、日本武尊ゆかりの神社などをめぐる、すこしだけアップダウンに挑戦するサイクリング。

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箱根旧道ヒルクライムチャレンジ25km
2025-08-07 07:30 - 12:30 | 箱根町役場前, 箱根町湯本２５６, 足柄下郡, 神奈川県, 日本
箱根旧道ヒルクライムチャレンジ25km

「箱根の山は天下の険」
ガイドが先導する超激坂、箱根旧道ヒルクライム。

箱根旧道チャレンジ、フィットネスにも最適。
短時間ガイド付き激坂ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！

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ヤビツ峠のぼりとくだり25km
2025-08-09 07:30 - 12:30 | 小田急小田原線・秦野駅北口付近, 大秦町１−１, 秦野市, 神奈川県, 日本
ヤビツ峠のぼりとくだり25km

小田急線小田原線の秦野駅発着、ヤビツ峠ヒルクライムとダウンヒルツアー。
ガイドがサポートしながらのぼります。ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。
ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！

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湘南大磯ポタリング40km #2 -ダンシング構築レッスン＆古民家カフェライド
2025-08-10 07:30 - 14:30 | モスカフェ江ノ島店, 鵠沼海岸１丁目６-１８, 藤沢市, 神奈川県, 251-0037
湘南大磯ポタリング40km #2 -ダンシング構築レッスン＆古民家カフェライド

湘南江ノ島・鵠沼海岸からスタートし134号線と太平洋岸自転車道サイクリングロードで西へ。湘南の海を見渡しポタリング、大磯へ。

ゆるやかなのぼりエリアでダンシングの動きを理解・分解・再構築。
最大3名、少人数のレッスンクラスでしっかり学びましょう。

このプログラムでは、ダンシングの動きを分解し、ドリルを実施。
解説・デモをまじえながら実際にみなさんに練習していだだきます。
足でがんばるだけではなく、上半身と自転車のしなりもつかいます。
平坦路、のぼりエリアでダンシング練習を繰り返し実施し、複雑な動きをじぶんのものにしていきましょう。
「せめるダンシング」と「やすむダンシング」の違いもご理解いただきます。
ダウンヒル練習はバランスのとり方、下ハンブレーキングの体重移動を理解し、安全な下山のしかたを理解し実践しましょう。

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