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BIKE: 2018.11.18 湘南&足柄山 激坂ロングライド115km

11月 18 @ 7:30 AM - 4:30 PM

¥5980
湘南&足柄山ロングライド115kmコース

【BIKE: 2018.11.18 うどんと激坂と富士山の絶景! 湘南&足柄山 ロングライド115km】

◯参加費 : 5,980円(施設利用料, 保険料込)

 

◯こんな方におすすめです!

  1. 秋冬にしっかりと距離を走っておきたい
  2. 月に1回は激坂で脚に刺激をいれておきたい
  3. 上りのコツを知りたい
  4. 富士山の絶景を味わいたい
  5. うどんの名店で舌鼓を打ちたい

 

◯こんな事が学べる・経験できます!

・長距離走行の際の補給や身体の使い方とケア

・サイクリングに使えるピラティストレーニング

・集団走行のポイント、車との意思疎通とハンドサイン

・上りのテクニック個別ポイント解説

・海外サイクリングの経験談、おすすめのコースや峠など情報

 

〇12月、1月は本プログラムはお休みです。この機会にぜひどうぞ!

 

【担当者紹介】

Shinya Facebook Instagram

Shinya Tsushima_HRamb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

対馬 伸也(Shinya Tsushima)

MAKUMOUZOU代表, Athlete Architect 主宰

会社員時代に腰痛で倒れてから運動に目覚め、ピラティス、ランニングを開始。フル・ウルトラマラソンやトライアスロンで国内外の大会に出場。

2015年より「The highest and toughest cyclosportive in the world」「アマチュアサイクリストの祭典」、オートルートに4年連続出場。

2017年に日本人初のTriple crown rider(ピレネー、アルプス、ドロミテ)達成。2018年、2019年公式アンバサダー就任。

藤沢市片瀬のリンケージサイクリングにてサイクリングイベント、ガイド業務、営業業務に従事。現在は自由が丘、江ノ島エリアでサイクリングイベントやピラティスレッスンサービス、オンラインの栄養指導サービスなどを提供中。

【メディア紹介実績】
PilatesPlus Vol2

Melos
https://melos.media/hobby/12441/
https://melos.media/hobby/12450/

産経サイクリスト
https://cyclist.sanspo.com/376487
https://cyclist.sanspo.com/432061

タウンニュース
https://www.townnews.co.jp/0601/i/2018/01/19/416037.html

Nice-Martin(NIce Littoral et Vallées)
https://www.pressreader.com/france/nice-matin-cannes/20170820/282067687050499

 

【サイクリングガイド実績(先導)】

2017年12月〜2018年10月
のべ人数 : 151人
走行距離 : 2,249.81km
累積標高 : 13,569m
移動時間 : 136時間

 

【イベント概要】

鎌倉のTRYBASEからスタートし茅ヶ崎、大磯を抜けて小田原までほぼ平坦路を走ります。
酒匂川サイクリングロード経由で足柄山ヒルクライムは距離10kmほど、平均勾配6%、後半のつづら折りでは15%の激坂区間もあり上りがいがあります。頂上の足柄城址から富士山の絶景を観て達成感を味わいましょう。ランチを済ませたら再び激坂を下ります。注意して下山しましょう。
湘南の海と足柄山の激坂ヒルクライム、富士山の素晴らしい景色を味わえる鎌倉発着のロングライド115kmです。

走行スピードの目安は平坦で28~33km/h前後、上りは10〜15km/h前後ぐらいです。通常のプログラムより距離が長く上り坂も急です。普段からロードバイクに乗っている方で100km以上の走行、下ハンドルのブレーキ操作、集団走行ができる方向けのプログラムです。激坂を下ります。操作が不慣れな方はご遠慮いただけますようお願いいたします。
60km80km三浦半島110kmコースのプログラム参加からお願い致します)

【コースプロファイル】
走行距離 :117km
最大標高差:750m

平均斜度
上り:4.6%
下り:5.0%

累積標高
上り:1191m
下り:1215m

※走行スピード目安:平坦28~33km/h前後、上りは10〜15km/h前後

湘南&足柄山ロングライド115kmコース

【イベントイメージ】

#12% #lovecycling #testride

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【日時】
2018年11月18日(日) 07:30 –16:30

【集合場所】
TRYBASE 神奈川県鎌倉市腰越3丁目5−34
TEL: 0467-37-6960

【参加費】
¥5,980

【定員】
6名

【お問い合わせ】
info@athletearchitect.net

【参加費内訳】
イベント参加費
保険料

 

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【近隣駐車場はこちら】

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【当日スケジュール】

07:30 受付開始
08:00 ブリーフィング
08:30 出発
13:00 足柄峠ランチ
16:30 到着予定

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【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・軍手、サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
・前後ライト
・補給食
・保険証

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【注意事項】
・本画面下部にあるGoogleフォーム送信、返信メール内の決済リンクからお支払い完了で予約完了となります。
・イベント参加費用に各種飲食費用は含まれません。
・参加費用に下記保険が含まれます。死亡2,000万円、後遺障害(最高)3,000万円、入院(1日につき)4,000円、通院(1日につき)1,500円
・施設にて荷物お預かり可能です。シャワー、レンタルタオル利用特典付き
・現地状況に応じサイクリングスケジュール、コース変更または短縮する場合がございます。あらかじめご了承下さい。
・イベント前日17時時点で降水確率が50%以上、荒天が予想される場合、その他悪天候などに起因する範囲でイベント実施不可と主催者が判断した場合には同18時迄にその旨メールにてご連絡します。その際のイベント参加費用はお支払い日を起算し90日間迄に実施される同価格イベントにお振替可能です。90日を超えた場合は返金致しかねますのでご了承下さい。
・お客様都合による無断キャンセルの場合はご返金致しかねます。ご了承下さい。

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【申込フォーム】

詳細

日付:
11月 18
時間:
7:30 AM - 4:30 PM
参加費:
¥5980
イベントカテゴリー:
, , ,
イベント タグ:
, , ,

会場

TRYBASE
腰越3丁目5−34
鎌倉市, 神奈川県 248-0033 Japan
電話番号:
0467376960

主催者

Athlete Architect
電話番号:
05052789475
メール:
info@athletearchitect.net
Web サイト:
https://www.athletearchitect.net/