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【BIKE】湘南&三浦半島ヒルクライムレッスン80km

2月 23 日 7:30 午前 - 4:30 午後

湘南&三浦半島ヒルクライムレッスン80km

◯こんな方におすすめです!

  1. Cat lover (=^・^=)
  2. 上りのコツを知りたい
  3. 坂道が苦手だけど克服したい
  4. ヒルクライムレースに出てみたい
  5. タチゴケしてから坂道がトラウマだ
  6. ダンシングの動きがイメージできない
  7. 攻める・休むダンシングを試してみたい
  8. ダンシングの動きはわかるが再現できない
  9. 上半身を使うペダリングの意味がわからない
  10. 坂道がキツくてギアを軽くしようとしたらすでに一番軽くて絶望した

 

◯こんな事が学べる・経験できます!

  • ダンシングの動きを分解して再構築
  • タチゴケに至る原理の理解と転倒防止
  • ヒルクライム中の適切なギアの選び方と考え方
  • ヒルクライムに必要なバイクのコントロール基礎
  • 攻めのダンシング、休むダンシング、サボるダンシングとは
  • バイクをコントロールする意味とバイク+自分の重心を理解する
  • ヒルクライム後の安全なダウンヒルのしかた、ブレーキングと重心のとり方

 

【イベント概要】

江ノ島スターバックスからスタートし湘南の海を眺めながら逗子葉山をぬけて三浦半島へ。
アップダウンをクリアした後は城ヶ島で海の幸たっぷりのごほうびランチを楽しみましょう。

復路はヒルクライム講習です。バイクのコントロールと身体の使い方をドリル形式でしっかりマスター。
登りエリアでダンシングドリルを実践しながら三浦半島のゆたかな田園風景を楽しみ、海岸線を走り、江ノ島まで戻ります。
走りごたえのある約80km、獲得標高600mのコースです。

登りのコツを覚えてロングディスタンス、激坂ヒルクライム(箱根旧道七曲り大野山、足柄山etc)チャレンジまであと一歩!

 

【コースプロファイル】
走行距離:80.2km
獲得標高:608m

平均斜度
上り:7.3%
下り:7.6%

※走行スピード目安:平坦18~25km/h前後、上りは10〜15km/h前後

 

【イベントイメージ #relive】


 

【ガイド/レッスン担当者】

 

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あと2日😭

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対馬 伸也(Shinya Tsushima)

 

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【集合場所】
スターバックスコーヒー 江ノ島店
神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目18−21 江ノ島テラス
TEL: 0466-55-2031

※お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。

スターバックス江ノ島店

 

【定員】
6名

 

【参加費用】

◯通常参加費 : 11,000円

Cycling Club (Cycling event Subscription)会員 : 6,000円

※新規会員様は今回のイベントお申込み分よりクラブ会員価格の適用可能です

 

Cycling Club - Cycling Subscription

creditcardLogo

 

 

【お問い合わせ】

info@athletearchitect.net
Facebook Messenger

担当:ツシマ

 

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【当日スケジュール】

07:00 受付開始
07:30 ブリーフィング
08:00 出発
12:00 城ヶ島ランチ
16:30 帰着予定

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【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
前後ライト
・補給食
・保険証


【注意事項】

・Googleフォーム送信後、イベント/レッスン費用のクレジットカード決済、または銀行振込で正式エントリー完了となります。
・イベント参加費用に各種飲食費用は含まれません。
・自転車損害賠償責任保険に各自でご加入の上、参加をお願いいたします。
・スポットで保険ご希望の方はメールにてお問合せ下さい。
・スポット保険には下記が含まれます。死亡2,000万円、後遺障害(最高)3,000万円、入院(1日につき)4,000円、通院(1日につき)1,500円
・イベント、レッスン中の写真を当サイトと提携サイト、下記メディアで掲載させて頂く場合がございます。(FBページInstagram, YouTube
・荷物は各自で管理をお願いします。
・現地状況(天候その他)に応じ予定のサイクリングスケジュール、コース変更または短縮する場合がございます。あらかじめご了承下さい。
・整備されたロードバイクで参加をお願いします。簡単な点検整備は実施しますが、状況に応じて参加見合わせをお願いする場合がございます。
・イベント前日17時時点で降水確率が50%以上、荒天が予想される場合、その他悪天候などに起因する範囲でイベント実施不可と主催者が判断した場合には同18時迄にその旨メールにてご連絡します。その際のイベント参加費用は同価格イベントにお振替可能です。差額支払いによる他バイク系レッスン、イベントに充当可能です。

 

【キャンセルポリシー】
イベント二日前まで同価格帯イベントへ振替変更が可能です。前日、当日キャンセルは不可とさせて頂きます。
・お客様都合による前日、当日日程変更、キャンセルの場合、無断キャンセルはご返金致しかねます。ご了承下さい。
・サイクリングクラブ会員様も上記キャンセルポリシー適用とさせて頂きます。


 

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詳細

日付:
2月 23
時間:
7:30 午前 - 4:30 午後
イベントカテゴリー:
, , ,

会場

スターバックスコーヒー 江ノ島店
片瀬海岸2丁目18−21 江ノ島テラス
藤沢市, 神奈川県 2510035 日本
電話番号:
0466-55-2031
サイト:
https://www.starbucks.co.jp/store/search/detail.php?id=1321

主催者

Athlete Architect
電話番号:
05052789475
メール:
info@athletearchitect.net
サイト:
https://www.athletearchitect.net/