②湘南30kmコース

【サイクリング体験30km 初心者講習付き イタリアンランチ&湘南ジェラート】

 

◯こんな方におすすめです!

  1. ポタリングをしてみたい
  2. 速いひとと走るのが不安だ
  3. ロードバイクを買ったばかり
  4. 買ったけど最近のってない・・
  5. ひとりで公道を走るのがこわい
  6. 基本操作がよくわかっていない。
  7. フロントギアを変えずに走っている
  8. 走りながらバイクボトルが取れない。
  9. 手ぶらで湘南サイクリングを楽しみたい(レンタサイクルがあります!)

 

◯こんな事が学べる・経験できます!

  • スライドでスポーツバイク向けの交通法規が学べます。
  • 公道での安全な乗り降り、ストップの仕方がわかります。
  • デモ練習でスポーツバイクの基本操作をマスターできます。
  • ポタリング(サイクリングのお散歩)の楽しみがわかります。
  • ロードバイクの構造を理解し、基本的な取り扱いをしっかり把握。
  • 公道走行マナーを理解し、実地でスポーツバイク交通法規が理解できます。

 

 

【イベント概要】

これからロードバイクを始めたい方は、まずレンタサイクルで「手ぶら de サイクリング体験版」にチャレンジしてみませんか。

 

集合したらまずスライドで「ロードバイク向け交通ルール」「安全な乗降のしかた」をしっかりと学びます。

安全な場所で「デモ走行」もするのであんしんです。

スポーツジムのエアロバイクのような装置をつかって、

正しい乗り降り・ギアやブレーキの使い方にチャレンジしてみましょう。

 

準備ができたら境川サイクリングロードへ移動して、みんなでサイクリング。

車の少ない場所を選んでゆっくり走ります。

バイクコントロールの基礎ドリル(レベル1、2)路上講習で安全な走り方とカラダのつかいかたにトライ。

 

サイクリングの基礎テクニックをしっかりマスターしたらお楽しみのおいしいパン屋さんでランチ、牧場直営のジェラート屋さんで休憩です。

 

サイクリングロード中心、鵠沼海岸の海沿いの景色も味わえる。

フラット中心のポタリング(お散歩サイクリング)、学びあり・おなかも大満足の約30kmコースです。

 

【コースプロファイル】
走行距離 :29.9km
最大標高差:37m

平均斜度
上り:1.9%
下り:2.0%

獲得標高
上り:55m
下り:54m

※走行スピード目安:平坦18km/h前後

初心者講習付き 湘南ジェラート・パンポタ30km

 

【イベントイメージ】


 

 

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【担当者紹介】

shinya,tsushima

対馬 伸也(Shinya Tsushima)

 

 

————–

【集合場所】

モスカフェ 江ノ島店
神奈川県藤沢市鵠沼海岸1丁目6-18
TEL: 0466-33-8533

※お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。

 

モスカフェ江ノ島店

 

【定員】
6名

 

【参加費用】

通常参加費 : 7,980円

Cycling Club (Cycling Subscription)会員 : 無料

 

Cycling Club - Cycling Subscription

 

【お問い合わせ】

info@athletearchitect.net
Facebook Messenger

担当:ツシマ

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【当日スケジュール例】

08:30 受付開始
09:00 ブリーフィング・ 講習開始
09:45 出発
12:00 ジェラート、ランチ小休憩
15:30 帰着予定

————–

【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・軍手、サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
前後ライト
・補給食
・保険証

※レンタサイクル、ウェアなどが必要な方はフォーム内の項目にそれぞれチェックを入れてください。

 


 

スケジュール確認&お申込みはこちらから