6:中~上級者向け / Haute Route Training Ride

【Haute Route Training Ride】

Haute Routeに興味のある方、参加予定の方向けのトレーニング系ライド。

オートルートについてご質問にお答えしながら、最新情報をご紹介しながらのMeet up eventです。

 

参加者の皆さんの状況に合わせて、無理のない範囲で通常のライドより少しだけ強度を上げて走ります。

コースは三浦半島1周ライド、定番峠コースの大野山、足柄山、箱根系など。

開催状況は本ページより随時更新されます。

 

オートルートグッズプレゼント中!(種類、サイズに限りがございます)

 

 

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※イベントバナーの表示がないコースは随時追加されます。


Haute Route Training Ride Shonan & around The Miura Peninsula 110km

鵠沼海岸から逗子葉山をぬけて三浦半島一周。走りごたえのある110km、獲得標高800mのコース。

江ノ島から逗子葉山をぬけてみんなで三浦半島一周。城ヶ島で猫と記念撮影、海の幸たっぷりのごほうびランチやのどかな田園風景を楽しみ、アップダウンのある海岸線を走る走りごたえのある110km、獲得標高800mのコースです。

江ノ島スターバックスからスタートし湘南の海を眺めながら逗子葉山をぬけて三浦半島へ。城ヶ島では海の幸たっぷりのごほうびランチを楽しみましょう。海岸線を走ったり、三浦大根、きゃべつ畑がひろがるのどかな田園風景を眺めたり。三浦半島の”マイナーな道”を選んで走ります。平坦路はこれまでのポタリングより少しスピードアップです。サイクリングガイド帯同でのぼりあり100km超えロングライドにチャレンジしましょう。


Haute Route Training Ride The Old Hakone Road Climb 100km

江ノ島スターバックスからスタートし東海道で箱根旧道、芦ノ湖へ。距離103km、獲得標高約1000mの山岳コースにチャレンジ。

箱根旧道は10.7km、標高差700m、平均勾配6.5%。上り区間のみだと勾配10%以上の区間が続きます。七曲区間、猿すべり区間は平均10〜12%の激坂区間です。15%以上の区間もあり走りごたえ抜群の山岳コースです。折り返し地点の道の駅箱根峠で芦ノ湖を臨みながらランチです。復路は同じコースを下山し江ノ島まで戻ります。

 

 

 


Haute Route Training Ride Shonan to Mt.Oono Climb 115km

江ノ島発着、湘南の海、アップダウンを楽しみながら大野山まで。大野山は距離7km、平均斜度は8.3%。最大斜度20%区間もあります。丹沢湖・丹沢山・富士山・愛鷹山・箱根外輪山・相模湾、江ノ島もぐるり360度見渡せる頂上で記念撮影しましょう!

江ノ島からスタートしR134で西へ。湘南の海を見渡せるサイクリングロードで景色を楽しみ、35km地点から始まり15kmほど続くアップダウンをクリアしながら大野山の麓まで。大野山ヒルクライムは距離7km、獲得標高572m、平均斜度は8.3%。…ですがだまされてはいけません。序盤の平坦路も含めた平均勾配であり、実は上り区間に入ると10%越え区間がコンスタントに続きます。最大斜度20%区間もあり、激坂だいすきさんにはたまらない峠です。がんばって登ったら、丹沢湖・丹沢山・富士山・愛鷹山・箱根外輪山・相模湾、スタート地点の江ノ島もぐるり360度見渡せる頂上で記念撮影しましょう!復路は近くの古民家再生のお蕎麦屋さんでランチ休憩してから、大野山をゆっくりと下ります。ふたたびサイクリングロードなどを経て江ノ島まで戻る距離約115km、獲得標高は1240mの登りがい&走りがいのあるイベントです。

 

 

 

 


Haute Route Training Ride Shonan to Ashigara Pass Climb 120km

湘南の海と足柄山の激坂、富士山の素晴らしい景色を味わえる江ノ島発着120km。

江ノ島スターバックスからスタートし茅ヶ崎、大磯を抜けて小田原までほぼ平坦路を走ります。酒匂川サイクリングロード経由で足柄山ヒルクライムは距離10kmほど、平均勾配6%、後半のつづら折りでは15%の激坂区間もあり上りがいがあります。頂上の足柄城址から富士山の絶景を観て達成感を味わいましょう。うどんランチを済ませたら再び激坂を下ります。注意して下山しましょう。湘南の海と足柄山の激坂ヒルクライム、富士山の素晴らしい景色を味わえる江ノ島発着のロングライド120kmです。

 

 

 

 


THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

江ノ島スターバックスからスタートし東海道で箱根旧道、芦ノ湖へ。距離130km、獲得標高約1,500mの山岳コース。

箱根湯本駅まではほぼフラットな道を走ります。箱根旧道は10.7km、標高差700m、平均勾配6.5%。上り区間のみだと勾配10%以上の区間が続きます。七曲区間、猿すべり区間は平均10〜12%の激坂区間です。15%以上の区間もあり走りごたえ抜群の山岳コースです。折り返し地点の「道の駅箱根峠」芦ノ湖で小休憩ランチです。復路は約5kmほどの大観山ヒルクライム。椿ラインをダウンヒルして相模湾を見渡せるルートで江ノ島までゆっくり戻ります。

 

 

 

 


【担当者紹介】

Shinya Tsushima_HRamb

対馬 伸也(Shinya Tsushima)

 

 

【メディア紹介実績】
PilatesPlus Vol2

産経サイクリスト
https://cyclist.sanspo.com/376487
https://cyclist.sanspo.com/432061(寄稿)

Nice-Martin  NIce Littoral et Vallées (地元紙)
https://www.pressreader.com/france/nice-matin-cannes/20170820/282067687050499

 

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【お問い合わせ】

info@athletearchitect.net
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担当:ツシマ