6月・7月のイベント募集を開始しました。
サイクリングは新コース登場、ピラティスはグループSession。
脂肪燃焼効果UPのヨガ×ラン×ファンクショナルトレーニングや、
鵠沼ゆる~いランニングクラブもスタート。
あじさい、ひまわりの季節をみんなでいっしょにMINDFULNESS♪
【Cycling】
6月のサイクリングは湘南の海岸線・サイクリングロードを走り、箱根旧道 + 大観山ヒルクライムと芦ノ湖をめぐる「海・山・湖のトリプルクラウン」。
「THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km」ロングディスタンスコース新登場！
BIKE: 2019.06.15 Haute Route Training Ride / THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km
BIKE: 2019.06.25 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km
BIKE: 2019.07.04 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km
BIKE: 2019.07.15 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km
BIKE: 2019.07.28 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km
AA Cycling Club（サブスクリプション会員様）もじわじわと。
会員様は通常ライドイベントFree！
まずはお試しで無料イベントに遊びに来てくださいね。
三浦半島周遊80kmポタリング、110kmコース、
「あなたのダンシングを分解・理解・再構築」ヒルクライム講習の三浦半島80km。
激坂系の箱根旧道100km、大野山115km、足柄山120kmの峠+グルメの定番コース。
初心者講習つきジェラート+ピザのサイクリングロードを走る30kmプログラムではレンタルバイクでのご参加もOK！
BIKE: 2019.06.09 初心者講習付き 湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km
BIKE : 2019.07.11 初心者講習付き 湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km
BIKE: 2019.06.08 ロングライドにチャレンジ 湘南&三浦半島80km
BIKE: 2019.07.27 ロングライドにチャレンジ 湘南&三浦半島80km
BIKE: 2019.06.29 湘南&三浦半島1周 110km
BIKE: 2019.07.14 湘南&三浦半島1周 110km
BIKE: 2019.06.30 三浦半島ヒルクライム講習80km
BIKE: 2019.07.17 三浦半島ヒルクライム講習80km
BIKE: 2019.06.22 激坂+ロングライドにチャレンジ100km 箱根旧道七曲り&芦ノ湖
BIKE: 2019.07.13 激坂+ロングライドにチャレンジ100km 箱根旧道七曲り&芦ノ湖
BIKE: 2019.06.23 湘南＆激坂大野山ヒルクライム 115km
BIKE: 2019.07.21 湘南＆激坂大野山ヒルクライム 115km
BIKE: 2019.06.26 湘南＆足柄山 激坂うどんライド120km
BIKE: 2019.07.20 湘南＆足柄山 激坂うどんライド120km
その他のライドはこちらから
サイクリングチーム・サークル様などのイベントコース設計・オーダーなども承ります。
ご要望に応じた個別・パーソナルレッスンも人気です。
【Pilates】
自由が丘で実施しているパーソナル・セミパーソナルのマット・マシンピラティスに加えて、
マンションの共有施設で出張セミパーソナル・グループSessionを開始しました。
都内近郊で出張サービスも承ります。
マンション内のご友人・知人、サークル活動などの定期的な交流にもご活用ください。
ご相談はこちらから。
【Yoga】
七夕の朝は、鵠沼海岸レクリエーションゾーンで湘南の海と風・芝生から伝わる暖かさも感じながら。
ランに役立つウォームアップヨガで深い呼吸を繰り返し、しっかりとご自身のカラダとココロを結びつけて。
後半はR134の海岸線をみんなでゆる~いランニングを10kmほど。走るペースは7~8分くらいです。
途中でファンクショナルトレーニングを入れて、脂肪燃焼効果をUP。
終了後はカフェでランチをテイクアウトして海をみながらみんなでランチしましょう。
エントリー受付中です。
YOGA: 2019.07.07 MAIKO (YOGA) × SHINYA (RUN) 湘南ビーチヨガ×ゆるラン＆ファンクショナルトレーニング
【Run】
鵠沼海岸のゆる~いランニングクラブがスタートします。
週1回の地元密着型ランニング・ウォーキング定期開催です。
朝の新鮮な空気を「おさんぽランニング」で。
お時間のある方は近隣カフェでおしゃべりしましょう。
第1回は6/4(火) 7:30からです。
雨天時は順延です。
こちらは下記Facebookページからエントリーをお願いします。
（雨天・荒天時の連絡なども下記より実施します）
RUN : Run & Walk ” Yuru~i Running Club”
【Mental Training】
こちらはオンラインでいつでも実施しています。
オリンピック選手も実施しているスポーツ心理検査で、ご自身の強みと弱みをしっかり把握。
検査のみ、オンライン完結のサポートつきどちらもOKです。
サービス概要はこちらから
