【ロングライド＆激坂にチャレンジ100km 箱根旧道七曲り&芦ノ湖】
◯こんな方におすすめです！
- 激坂を堪能したい
- ロングライドしたい
- 上りのコツを知りたい
- 集団走行スキルを高めたい
- #SNS用の写真撮影したい方♪
- フラットコースは80km以上走れる
- 激坂をのぼった自分をほめてあげたい
- 100km+激坂ライドにチャレンジしたい
- 箱根と芦ノ湖の景色を味わいたい＆楽しみたい方
◯こんな事が学べる・経験できます！
- 箱根を満喫しながら楽しいライド^^
- 集団走行のポイント、ハンドサイン
- 上りのテクニック個別ポイント解説
- 長距離走行の際の補給や身体の使い方とケア
- サイクリングに使えるピラティストレーニング
- 海外サイクリングの経験談、失敗談、おすすめのコースや峠、飛行機輪行コツなど各種情報
- アマチュアサイクリストの祭典【Haute Route】アンバサダー発行の優待コード特典つき（希望者のみ）
【イベント概要】
江ノ島スターバックスからスタートし東海道で箱根旧道、芦ノ湖へ。距離103km、獲得標高約800mの山岳コースにチャレンジしましょう。箱根湯本駅まではほぼフラットな道を走ります。
箱根旧道は10.7km、標高差700m、平均勾配6.5%。上り区間のみだと勾配10％以上の区間が続きます。七曲区間、猿すべり区間は平均10〜12%の激坂区間です。15%以上の区間もあり走りごたえ抜群の山岳コースです。折り返し地点の道の駅箱根峠で芦ノ湖を臨みながらランチです。復路は同じコースを下山し江ノ島まで戻ります。
走行スピードの目安は平坦で25~30km/h前後、上りは10km/h前後ぐらいです。通常のプログラムより距離が長く上り坂も急です。普段からロードバイクに乗っている方で100km以上の走行、下ハンドルのブレーキ操作、集団走行ができる方向けのプログラムです。激坂を下ります。操作が不慣れな方はご遠慮いただけますようお願いいたします。
（三浦半島80km、三浦半島110kmコースのプログラム参加からお願い致します）
【コースプロファイル】
走行距離 ：103km
最大標高差：816m
平均斜度
上り：4.9%
下り：4.8%
獲得標高
上り：1164m
下り：1171m
※走行スピード目安：平坦28~33km/h前後、上りは10〜15km/h前後
【イベントイメージ】
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【担当者紹介】
【メディア紹介実績】
PilatesPlus Vol2
産経サイクリスト
https://cyclist.sanspo.com/376487
https://cyclist.sanspo.com/432061（寄稿）
Nice-Martin NIce Littoral et Vallées （地元紙）
https://www.pressreader.com/france/nice-matin-cannes/20170820/282067687050499
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【集合場所】
スターバックスコーヒー 江ノ島店
神奈川県藤沢市片瀬海岸２丁目１８−２１ 江ノ島テラス
TEL: 0466-55-2031
※お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。
【定員】
6名
【参加費用】
◯安全講習会付きツアー（ガイド帯同） : 12,000円
〇Cycling Club (Cycling Subscription)会員 : 無料
〇コースデータ（kml, gpx, tcx）ダウンロード：5,980円
【お問い合わせ】
info@athletearchitect.net
Facebook Messenger
担当：ツシマ
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【当日スケジュール】
07:15 受付開始
07:45 ブリーフィング
08:15 出発
12:30 道の駅 箱根峠 小休憩
13:15 再出発
17:00 到着予定
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【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・軍手、サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
・前後ライト
・補給食
・保険証
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