11月の湘南・鵠沼海岸サイクリングイベント・レッスンの募集開始しました!

11月の湘南・鵠沼海岸サイクリングイベント・レッスンの募集開始しました!

11月の湘南・鵠沼海岸サイクリングレッスン・イベント募集開始しました。

 

10月、11月サイクリングは定番の三浦半島、人気の箱根系コース、大野山・足柄山ヒルクライム系。

新コースのぼりかた・くだりかた教室40kmと小田原づくしの70km。

 

「はじめてのスポーツ自転車」は参加特典として次回ライドが半額、サイクリングイベントサブスクリプション初月無料です。

 

レンタサイクル・ウェア手配できますよ。手ぶらで秋・湘南サイクリングを楽しんでみませんか?

 

 

新コース・プログラム続々登場!

【🔰初めてのスポーツ自転車 – 湘南サイクリングレッスン体験プログラム🔰】

【🔰湘南大磯ポタリング40kmのぼりとくだり体験&古民家カフェ🔰】

【湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmポタリング】。

スポーツバイクに乗ってみたい、この秋新しいことを始めたい方にはおススメのこの3プログラム。レンタサイクルOKです。ウェアもヘルメットも、アクションカメラまでご準備できます。手ぶらでどうぞ!

 

月々定額、通い放題のサイクリングイベント会員様も好評につき絶賛募集中です。

クラブメンバーは当月のサイクリングイベントに通い放題。

通常7,980円→クラブメンバーのご紹介で月4,980円でメンバー登録いただけます。

※ご加入には簡単な審査がございます。

 

Cycling Club - Cycling Subscription

 

ピラティスはプライベート~グループSession

ピラティス×ゆるラン&ウォーキングの鵠沼ゆる~いランニングクラブも定期開催。

メンタルトレーニングはオンラインでいつでもエントリー&実施中です。

 

スポーツの秋。サイクリングやピラティス、ウォーキング・ジョギング、メンタルトレーニングを習慣にして、新しい自分の価値を湘南・鵠沼海岸で発見してみませんか。

 

【Cycling】

10~11月サイクリングは新プログラムが増えます。

 

【初めてのスポーツ自転車 – 湘南サイクリングレッスン体験プログラム】

湘南エリアのサイクリングロード中心、平坦な道、クルマとコンタクトの少なめコースでサイクリングの基礎とマナーを学んでみませんか。

距離はみじかめの15kmで体力に自信のない方もあんしん。

カフェでスライドを見ながら交通ルールや機器の取り扱いかたをまなび、走行デモを実施してからスタートします。

途中でいくつかのサイクリングドリルを交え、ジェラート屋さんでおやつタイム。

 

湘南サイクリングレッスン体験プログラムで新たな自分を発見してみませんか。

 

 

【湘南大磯ポタリング40kmのぼりとくだり体験&古民家カフェ】

体験15km、30㎞が走れるようになったら、つぎはのぼり体験で「坂道」を楽に登れるようになってみませんか。

ゆるやかなのぼりエリアで上りかた、安全なくだりかたのコツをお伝えするワークつきのサイクリングです。

湘南の海を臨むサイクリングロードを走り、大磯にある古民家カフェでごはんタイムです。

レンタサイクルでご参加の方は早めにエントリーしてくださいね。

 

 

【湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmポタリング】

しっかり公道走行、距離も走れるようになってきたらめざすは100kmライド!

・・の前にまずは平たんな道中心の70kmでしっかり実力をつけていきましょう。

R134を西へ、大磯をぬけて小田原まで。

小田原漁港で獲れたて海鮮料理、名物「アジフライ」に舌鼓をうち、腹ごなしに小田原城内散策。

歴女・歴男さん、城好きサイクリストさん集合です!

 

そのほか定番の三浦半島、箱根旧道、大野山&足柄峠や大観山など中級者向けサイクリングも定期開催中です。

ライドスケジュールはこちらからどうぞ。

イベントカレンダー

 

 

【サイクリングクラブ会員(イベントサブスクリプション)】は湘南サイクリングを趣味にしたい方に最適なプラン。

当月内のサイクリングイベントに通い放題で月額7,980円 → 好評につきキャンペーン延長!(クラブ会員のご紹介で月額4980円)!

詳細はこちらから

Cycling Club - Cycling Subscription

 

お申込みはこちらから

Cycling CLUB subscription

 

 

【Cycling Lesson – サイクリングレッスン】

ご要望、現在のスキルなどを伺って最適なレッスンを組み立ててから実施する「Bike Private Lesson」も定期開催中です。

コースは4つ。イベントカレンダーにライド予定が入っている場合もご参加可能な日がございます。

お気軽に日程ご相談下さい

 

 

【Pilates】

自由が丘で実施しているパーソナル・セミパーソナルのマット・マシンピラティスに加えて、

出張セミパーソナル・グループSessionを開始しました。

都内・神奈川県など近郊で出張サービスも承ります。

オフィスの福利厚生、サークル活動、地域コミュニティ・マンション内コミュニティ交流会などの定期的な会合にもお使いいただけます。各種ご提案いたします。ぜひご活用ください。

ピラティスの輪を広げましょう。

ご相談はこちらから

 

 

【Mental Training】

こちらはオンラインでいつでも実施しています。

オリンピック選手も実施しているスポーツ心理検査で、ご自身の強みと弱みをしっかり把握。

検査のみ、オンライン完結のサポートつきどちらもOKです。

 

サービス概要はこちらから

 


湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmアジフライポタリング

湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmアジフライポタリング

先日も思いましたが。

秋サイクリングは良いです。

一言でいうと「さわやか」。

 

今日は先日までテストライドを重ねていた新コース「湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70km」

初開催でした。

 

スターバックス江の島店さんで交通法規の確認。

乗車姿勢やサイクリング基本動作を確認させて頂きました。

 

今日の店員さん、私とお客様が出発しようとしたところで「写真撮りましょうか」

スタバ江の島店さんは素敵な店員さんばかりで。いつも有難うございます。

 

R134を西へ。大磯を抜けて小田原まで。

途中休憩をはさみながらロードバイクについてのQ&A。

ポジション、クリートの位置、ペダルスムースネス。

私が初心者からサイクリングを始めて、ヨーロッパの峠を走るようになって得てきた・実践してきた知識は、

できる限りシェアしてます。

 

小田原漁港(早川漁港)では日替わり丼と日替わり定食。

小田原名物アジフライ、アジの天ぷらや新鮮な魚介に舌鼓。

 

復路は小田原城散策。

自転車をおして歩きながら、小田原城の大きさを感じながら。

再び質問タイム。

 

今日は時間に余裕があったので、クリート位置調整を実施したり。

上死点と下死点、そもそもペダリングって?

プライベートレッスンでもお話しする内容を

少しシェアしました。

 

帰路はペダリングがいきなりよくなって喜びの声が。

冥利に尽きます。うれしいです。

 

次はいったん30kmの湘南ジェラート&イタリアンで基礎固め。

40kmのぼりかた・くだりかた教室&古民家カフェライド、

三浦半島ヒルクラ教室80kmライドはいかがでしょうか。

 

秋冬で乗りかた、操りかた、ペダリングスキルを大幅に向上させて、

来年は海外サイクリングなどでまたお楽しみをご提供できればなと思います。

 

レンタサイクル、ヘルメット、ウェア一式もご準備できますので、

この秋は湘南サイクリング・鵠沼海岸に手ぶら&気軽に遊びに来てくださいね。

スタッフ一同お待ちしております^^

 

 

 

サイクリングイベント・サブスク対象 湘南の海と小田原漁港、城めぐり&海の幸たっぷりランチの湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmポタリングは定期開催中です。

10/12

10/22

 

基本に立ち返ってスポーツバイクドリル多めの「初心者講習付き 湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km」もサブスク対象&定期開催!

10/13

10/30

 

30kmで基礎をおぼえたらのぼりかた・くだりかた教室つき&古民家カフェライド
湘南大磯ポタリング40kmのぼりとくだり体験&古民家カフェ

10/5

10/24

 

ご希望ヒアリング→いまのスキル把握&共有→カスタマイズしたドリル実施&マンツーマンで弱みを強みに

Bike Private Lessonは日程ご希望を伺ってからの開催です。

 

 

スポーツバイク未経験だけど始めてみたい!

というかたには少人数制レッスン&サイクリングロードを中心に走る
「初めてのスポーツ自転車 – 湘南サイクリングレッスン体験プログラム(15km)」

日程ご希望伺います、ご相談下さい

 

上記プログラムはすべてレンタサイクル、ウェア、ヘルメット一式手配OK。

ご友人どうし、カップル、会社の仲間、サークル、もちろんおひとりさまも。

湘南サイクリングを手ぶらで気軽に。いっしょに楽しんでみませんか?