釜石の旧道から大槌、宮古、そして3つの村を山際、海際で抜け、久慈に至る、距離も獲得標高も全ステージ中最高の文字通りクイーンステージ。途中の区間を三陸鉄道リアス線で輪行（ガイドツアーの方は車載）し、朝ドラ「あまちゃん」のロケ地を巡るガイドツアールートもおすすめ。走行距離は約165km、獲得標高約3,000m。