【湘南＆激坂大野山ヒルクライム 115km】
◯こんな方におすすめです！
- ロングライドしたい
- 上りのコツを知りたい
- 集団走行スキルを高めたい
- みんなでヒルクライムしたい
- フラットコースは100km以上走れる
- 激坂を登っていると何故か笑顔になる方
- ヒルクライムレースに出場予定のサイクリスト
◯こんな事が学べる・経験できます！
- 上りのテクニック個別ポイント解説
- 集団走行のポイント、ハンドサインなど
- ロードバイク向けの交通ルールを再確認
- 大野山の古民家でいただくおいしいお蕎麦
- 長距離走行の際の補給や身体の使い方とケア
- 大野山頂上付近からぐるり360度の絶景ポイント
- 登りと下りの体重移動とバイクコントロールのコツ
【イベント概要】
江ノ島スターバックスからスタートしR134で西へ。湘南の海を見渡せるサイクリングロードで景色を楽しみ、35km地点から始まり15kmほど続くアップダウンをクリアしながら大野山の麓まで。大野山ヒルクライムは距離7km、獲得標高572m、平均斜度は8.3%。
…ですがだまされてはいけません。序盤の平坦路も含めた平均勾配であり、実は上り区間に入ると10％越え区間がコンスタントに続きます。最大斜度20％区間もあり、激坂だいすきさんにはたまらない峠です。
がんばって登ったら、丹沢湖・丹沢山・富士山・愛鷹山・箱根外輪山・相模湾、スタート地点の江ノ島もぐるり360度見渡せる頂上で記念撮影しましょう！復路は近くの古民家再生のお蕎麦屋さんでランチ休憩してから、大野山をゆっくりと下ります。ふたたびサイクリングロードなどを経て江ノ島まで戻る距離約115km、獲得標高は1240mの登りがい＆走りがいのあるイベントです。
走行スピードの目安は平坦で25~30km/h前後、上りは10〜15km/hぐらいです。通常のプログラムより距離が長く上り坂も急です。普段からロードバイクに乗っている方で100km以上の走行、下ハンドルのブレーキ操作、集団走行ができる方向けのプログラムです。激坂を下ります。操作が不慣れな方はご遠慮いただけますようお願いいたします。
（三浦半島80km、三浦半島110km、箱根旧道芦ノ湖100kmプログラム参加からお願い致します）
【コースプロファイル】
走行距離：114.7km
累積標高：1240m
最大標高差：721m
平均斜度
上り：5.3%
下り：4.8%
※走行スピード目安：平坦28~33km/h前後、上りは10〜15km/h前後
【イベントイメージ】
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【担当者紹介】
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【集合場所】
スターバックスコーヒー 江ノ島店
神奈川県藤沢市片瀬海岸２丁目１８−２１ 江ノ島テラス
TEL: 0466-55-2031
※お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。
【定員】
6名
【参加費用】
◯安全講習会付きツアー（ガイド帯同） : 12,000円
〇Cycling Club (Cycling Subscription)会員 : 無料
〇コースデータ（kml, gpx, tcx）ダウンロード：5,980円
【お問い合わせ】
info@athletearchitect.net
Facebook Messenger
担当：ツシマ
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【当日スケジュール】
07:15 00km 受付開始
07:45 00km ブリーフィング
08:15 00km 出発
12:45 60km 大野山頂上付近
13:00 63km ランチ休憩
17:00 115km 帰着
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【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
・前後ライト
・補給食
・保険証
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