9月の湘南・鵠沼海岸サイクリングイベントの募集開始しました!

9月の湘南・鵠沼海岸サイクリングイベントの募集開始しました!

9月の湘南・鵠沼海岸サイクリングイベント他募集開始しました。

 

サイクリングは定番の三浦半島、人気の箱根系コース、初心者ライドはレンタサイクルでご参加もOK!

月々定額のサイクリングイベント会員様も好評につき絶賛募集中です。

 

ピラティスはプライベート~グループSession。

ピラティス×ゆるラン&ウォーキングの「鵠沼ゆる~いランニングクラブ」も定期開催。

メンタルトレーニングはオンラインでいつでもエントリー&実施中です。

 

 

【Cycling】

8〜9月サイクリングは湘南の海岸線・サイクリングロードを走り、箱根旧道 + 大観山ヒルクライムと芦ノ湖をめぐるロングディスタンス。

THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

BIKE : 2019.08.11 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

BIKE :2019.08.22 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

BIKE :2019.09.19 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

BIKE :2019.09.23 THE OLD HAKONE ROAD CLIMB & LAKE ASHI 130km

 

 

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三浦半島周遊80kmポタリング、110kmコース、

あなたのダンシングを分解・理解・再構築」ヒルクライム講習の三浦半島80km。
激坂系の箱根旧道100km大野山115km足柄山120kmの峠+グルメの定番コース。

初心者講習つきジェラート+ピザのサイクリングロードを走る30kmプログラムは、
サイクリング初心者のみなさんに座学&実地でしっかり学べる1日です。

 

 

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この採れたて野菜サンドが美味👀 ・ ・ ・ ロードバイク乗りと繋がりたい

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サイクリングクラブ会員(イベントサブスクリプション)は月1〜2回程度のサイクリングが趣味の方に最適なプラン。

当月内のサイクリングイベントに通い放題で月額7,700円 → キャンペーン実施中(8月31日お申込み分まで月額4980円)!

詳細はこちらから

Cycling Club - Cycling Subscription

 

お申込みはこちらから

Cycling CLUB subscription

 

ご要望、現在のスキルなどを伺って最適なレッスンを組み立ててから実施する「Bike Private Lesson」も定期開催中です。

コースは4つ。イベントカレンダーにライド予定が入っている場合もご参加可能な日がございます。

お気軽にお問い合わせ下さい

 

その他のライドはこちらから

 

【Pilates】

自由が丘で実施しているパーソナル・セミパーソナルのマット・マシンピラティスに加えて、

出張セミパーソナル・グループSessionを開始しました。

都内・神奈川県など近郊で出張サービスも承ります。

オフィスの福利厚生、サークル活動、地域・マンション内での交流会などの定期的な会合にもぜひご活用ください。

ピラティスの輪を広げましょう。

ご相談はこちらから

 

 

【Mental Training】

こちらはオンラインでいつでも実施しています。

オリンピック選手も実施しているスポーツ心理検査で、ご自身の強みと弱みをしっかり把握。

検査のみ、オンライン完結のサポートつきどちらもOKです。

 

サービス概要はこちらから

湘南と境川CRを楽しむ初心者講習つき!Bike Private Lesson パンポタ30km

湘南と境川CRを楽しむ初心者講習つき!Bike Private Lesson パンポタ30km

雨で延期になってしまっていたPrivate Lessonがようやく実施できました。

日差しはすこしつよめ。紫外線対策もしておきたいですね。

GW後半戦。江ノ島・片瀬海岸・鵠沼海岸エリアは朝から活気があります。

 

きょうは納車1ヶ月めの集中トレーニング・基礎編その1。

自転車と歩行者&自動車とのやさしい関係、バイクコントロールイメージをコーヒー飲みながらスライドでイメージづくり。

サイクリングロードにはいってからはドリル1、安全なスタート・ストップのしかたに今後のヒルクライム・ダウンヒルにも必要な動きのベースをそっといれておきます。

次のステップは自転車と自分の軸、重心をどのように感じるか→そのためのカラダ・バイクコントロールのドリル2。

いまのうちにしっかりとベースをつくっておくと、今後の上達もマイペースでたのしくなりますね。

 

ランチは併設農園の採れたて野菜サンド・おおもりパクチーのバインミー・あげたて欧風カレーパンで自転車談義。

いつものジェラート屋さんではミルクとくるみ、ココア、いちごのダブル。

輪行でいらしたお客様、鵠沼海岸でミュージシャンやサーファーさんも集うTiny Bubblesさんでシメの一杯を。

 

シリーズモノPrivate Lesson。次回はのぼりかた講座です。

安全走行でたのしくまいりましょう!

 

Instagramはこちらから

 

 

【立ち寄り店舗様】いつもありがとうございます!^^

江ノ島スターバックスさん

鵠沼海岸 Tiny Bubbles さん

横濱アイス工房ゆめが丘店さん

 

レッスン・ガイド担当→Shinya

 

本日実施のバイクプライベートレッスンは開催日程、レッスン内容はお客様ご希望を伺いながら決めます。

4つのレベル別講習でサイクリング初心者からヒルクライムまで。

 

初心者向けプログラムではスポーツバイクの基礎から交通法規、走行マナーなどをしっかり。

ヒルクライム系プログラムでは攻めるダンシング、休むダンシング・サボるダンシングを試してみましょう!

アウトドアで実施する「はじめて固定ペダルプログラム」も好評です。

 

他ライドイベント入っている日程でも開催可能な場合がございます。

ご都合になるべくあわせますので、ご相談ください。

レンタサイクルでのご参加も可能です。ヘルメットやウェアも手配できますよ。

手ぶらで江ノ島までどうぞ!

詳細はこちらから