脳内イメージと動作の一致修正と調和 鵠沼海岸発着サイクリングレッスンプログラム。 相模川沿い、大磯のぼりエリアで実施する自転車コントロールレッスン。 先日のレッスン記録です。 ペダルスムースネス パワー数値 […]
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脳内イメージと動作一致修正と調和｜7月レッスン記録
サイクリングレッスン
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湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmアジフライポタリング
先日も思いましたが。 秋サイクリングは良いです。 今日は先日までテストライドを重ねていた新コース「湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70km」 初開催でした。 スターバックス江の島店さんで交通 […]
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初心者講習付き！ 秋の湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km
秋サイクリング。 週末は天気が崩れる予報もあり、いまのうちに。 モスカフェさんのテラス席で秋の風を感じながら初心者講習。 海沿いの公園で、スポーツジムのエアロバイクのように、実際にクロスバイクを固定して乗り […]