真夏のマグロとしらすを求めてロングライドにチャレンジ湘南三浦半島80km

真夏のマグロとしらすを求めてロングライドにチャレンジ湘南三浦半島80km

この80kmコース。累積標高差は800m+。

 

サイクリングのたのしさって、途中でごはん食べたりおいしいねとかいったり、コーヒーTimeしたり。

景色のよいところで写真撮ってわいわいしたり。

 

いっしょに走ってるひとが普段何のしごとをしているかとかあまり気にならない。

自動車のいきかう車道を初めて会う同士で協力しながらグループライドする。

 

そのような状態で道中5〜8時間ほど、いわば運命共同体状態は

ふだんの生活の中でも実はそれほど多くないのではないかと思っています。

 

今日は暑い日で。

前日の18時すぎ発信の開催通知メールには寝る前まで、

朝おきてから湘南にくるまでに水を多く摂取するようにアナウンスしました。

 

リュックの中には安全管理/応急処置goodsとともにOS1を人数分いれています。

なるべく使う状況に至らぬようガイドを心がけていますが、

さすがに今日は暑く。

午後から予防的処置の考え方でちびちび飲んでいただくようにしました。

 

安心して楽しんでいただけるように準備しています。

湘南江の島・鵠沼海岸発着のサイクリングイベント・レッスンにぜひ遊びに来てくださいね。

 

鵠沼海岸サイクリングクラブスタートしました。

定額で月のイベント通い放題です。入会にはすこしだけ審査があります。

月に1〜2回のサイクリングを習慣にしてみませんか。

 

 

【今日の写真と動画】

真夏のマグロとしらすを求めてロングライドにチャレンジ湘南三浦半島80km

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

安定感🐟

Athlete Architectさん(@athletearchitect)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

安定感😽 よい寝場所 ・ ・ ・

Athlete Architectさん(@athletearchitect)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

上る!!!

Athlete Architectさん(@athletearchitect)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

暑かったですね〜 あとすこし!

Athlete Architectさん(@athletearchitect)がシェアした投稿 –

イベントエントリーはカレンダーからどうぞ!

Bike Private Lesson 湘南&三浦半島80km!

Bike Private Lesson 湘南&三浦半島80km!

わたくしがロードバイクを始めたのは2013年の4月。

今日のプログラムような「三浦半島アップダウンのある走行距離80km」レベルを走破できるようになったのはいつだったかなと振り返ると、

同年の11月のトライアスロン・ミドルディスタンス(Swim1.9km、Bike90km、Run21km)のチャレンジの頃。

大井ふ頭を練習ではじめて走ったのが9月、10月くらいだったと記憶しています。

はじめて走ってから、半年ほど経過後のことです。それも「フラットコースの80km」。

 

今日のお客様はロードバイク購入、乗り始めたのが2ヶ月前くらい。

本日実施のプログラム、走行距離は80.40km、累積標高はほぼ600m D+。

安全管理面を考えて、いつもより休憩ポイント、時間配分もやや多めに設定しつつ。

場合によっては復路のどこかで輪行(自転車をすこしバラして袋に入れて、電車で戻る)の可能性も考慮し、実は準備していました。

 

このお仕事をしていると、お客様がご自身の可能性をどんどんひろげていらっしゃる瞬間を拝見することが多いんです。

…今日のお客様。

集中力をきらさず「三浦アップダウンの80km」をしっかりと制覇していただけました。

安全管理をベースにテクニカルな部分・考え方・はしりかたで私がサポートできることにこのうえない喜びを感じますし、

お客様のさまざまな状況にあわせてしっかりオーダーメイドで実施できる、プライベートレッスンの良さを実感します。

 

次回もこの湘南&三浦半島80kmライドの同プログラムでご参加されるとのこと。

素晴らしいご判断です。この80kmコースをしっかりはしっていただけるように、全力応援・サポートです。

またライドしましょう!

 

 

本日実施のBike Private Lessonは、お客様のご要望に応じて「4つの基本プログラムをカスタマイズ」してご提供します。

スポーツバイク初心者のかた向けに初心者講習つきの30km、60kmコース。

効率的なのぼりかたを学びたい方向けにヒルクライム講習つきの50km、80kmコース。

ビンディングシューズ・ペダルがこわい方には「固定ローラー練習」「たちゴケ練習」のオプションもあります。

気軽に申込フォームからご相談くださいね。

 

この記事を書いた人→Shinya