初心者講習付き! 秋の湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
初心者講習付き! 秋の湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km

秋サイクリング。

週末は天気が崩れる予報もあり、いまのうちに。

 

モスカフェさんのテラス席で秋の風を感じながら初心者講習。

海沿いの公園で、スポーツジムのエアロバイクのように、実際にクロスバイクを固定して乗り方、おりかた。

乗車姿勢、ブレーキ・変速ギアのつかいかた。

固定状態を開放して、はしりながらスタートとストップの練習。

 

スタート前にしっかり準備してから出発です。

サイクリングロード途中で「自転車に乗る」のではなく、

「一体感」「あやつる」ためのドリルを実施。

途中でおあいした休憩中の自転車乗りさんとの会話も弾みますね。

 

今回は某団体さまグループでご参加いただきました。

グループサイクリングは、チームワークづくりにとてもおすすめ。

しっかりはしって、しっかりたべて。

30kmのチャレンジをみなさんサポートしあいながら、走破。

 

ゴール地点の片瀬西浜のウッドデッキでねころがって空を見上げると、

秋の空と雲の間に飛行機がゆったり飛んでいるのがみえました。

新しいことを始めるのって楽しいですよね。

 

次は湘南40kmコースのぼり・下りかた教室&古民家カフェライド、

すこし足をのばして小田原漁港と城めぐりの70kmライドに挑戦はいかがでしょうか。

 

レンタサイクル、ヘルメット、ウェア一式もご準備できますので、

この秋は湘南サイクリング・鵠沼海岸に手ぶら&気軽に遊びに来てくださいね。

スタッフ一同お待ちしております^^

 

サイクリングイベント・サブスク対象「初心者講習付き 湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km」は定期開催中です。

②湘南30kmコース

 

30kmで基礎をおぼえたらのぼりかた・くだりかた教室つき&古民家カフェライド
「湘南大磯ポタリング40kmのぼりとくだり体験&古民家カフェ」

⑤湘南大磯40kmコース

 

 

走れるようになってきたら湘南の海と小田原漁港、城めぐり&海の幸たっぷりランチの
「湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmポタリング」

④湘南小田原70kmコース

 

スポーツバイク未経験だけど始めてみたい!

というかたには少人数制レッスン&サイクリングロードを中心に走る
「初めてのスポーツ自転車 – 湘南サイクリングレッスン体験プログラム(15km)」

日程ご希望伺います、ご相談下さい

①はじめてのスポーツ自転車 – 湘南15km/25km

 

上記プログラムはすべてレンタサイクル、ウェア、ヘルメット一式手配OK。

アクションカメラもレンタルできますよ。

ご友人どうし、カップル、会社の仲間、サークル、もちろんおひとりさまも。

手ぶらで気軽に湘南サイクリングを楽しんでみませんか?

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Athlete Architectさん(@athletearchitect)がシェアした投稿

 

その他定番ライドはこちらから

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。